快速鸡腿去骨

鸡腿:
适量
剪刀:
适量
1
鸡腿背部一刀剪到底,注意一定要是背部,就是把大块肉的朝下!
2
轻轻的把骨肉相连的黏膜拉开,实在拉不开的就用剪到剪一下,基本上直接用手就可以了!
3
一般这样一个鸡腿去骨30秒到一分钟都可以搞定!
  • 本文分类:鸡腿
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  • 发布日期:2024-01-29 11:38:28
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