牛油果苹果奶昔

牛油果:
1个
苹果:
1个
低脂奶或鲜奶:
200毫升
水:
200毫升
1
苹果去皮切成丁,牛油果切成小块备用
2
将牛油果和苹果放入果汁机内,加入低脂奶和水打匀即可
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