牛油果照烧鸡肉拌饭

鸡胸肉:
1块
牛油果:
半颗
生抽:
50ml
蜂蜜:
20ml
芝麻:
1小把
米饭:
1碗
1
生抽与蜂蜜腌制整块鸡肉一小时
2
起油锅,中火,煎熟鸡肉。
3
鸡肉沾芝麻后切片
4
腌制用的汁倒入锅中煮开,浇到饭上
5
牛油果切片,铺到饭上,再铺鸡肉
6
搅拌,开吃!
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