牛油果生菜沙拉

Tip:这道牛油果生菜沙拉还可搭配三文鱼,西釉~~~依个人口味~
牛油果:
1个
生菜:
适量
西红柿:
1个
1
牛油果去皮,去核,切月牙形片。
2
生菜洗干净,用手撕小块。
3
西红柿切月牙形片。三种材料放入盘中备用。
4
调料汁:取一个小碗,加入橄榄油,糖,盐,胡椒,白醋,搅拌均匀后倒在食材上即可。
5
如家中没有橄榄油可用香油代替。
相关推荐
  • 极简牛油果意面

    15分钟搞定 牛油果搭配柠檬 无油无芝士 但又兼顾意面绵香的口感 作为早餐食用也毫无负担 LZ一人干掉一盘 半只牛油果加一撮意面 好吃到cry...
    牛油果 90020 浏览
  • 牛油果虾仁沙律

    酪梨又叫鳄梨、牛油果、乐天果、油梨,原产于墨西哥中美洲,在当地有“穷人的奶油”之称,曾被营养学家评价为“最营养的水果”之一,由于西餐中常用它来做沙拉吃,还被称为“生菜之王”。 经常吃牛油果,能降低血液中胆固醇含量。
    牛油果 92155 浏览
  • 如何剥出一顆完美的牛油果

    只要一把刀,迅速剥出一颗光溜完美的牛油果。 然后怎么切块怎么切片怎么拌糖怎么加酱油随你咯。
    牛油果 85312 浏览
  • 芝士牛油果煎蛋三明治

    15分钟连做带吃全搞定 往常是放火腿切片的 略油腻 换成牛油果十分清新
    牛油果 33999 浏览