茶树菇骨头汤
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来源：互联网
Tip：1.不加骨头可以换成排骨，有消脂清肠胃瘦身的作用 2.排骨，骨头在炖之前最好用沸水烫一下
骨头：
500g
茶树菇：
一小扎
红枣：
5个
枸杞：
一点
桂圆肉：
一点
1
茶树菇切成小段，冲洗即可，红枣，枸杞，桂圆肉洗净备用
2
将骨头切块，用沸水烫一下，去血水和浮油
3
这是烫过之后的骨头
4
将所有材料放进炖锅里，等它慢慢炖，最后加盐调味
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茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。茶树菇 20875 浏览 -
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