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花椰菜
番茄花菜
番茄花菜
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花菜:
300g
番茄:
300g
番茄沙司:
一大勺
糖:
1小勺
盐:
1/2小勺
胡椒粉:
1/4小勺
1
花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出,番茄去皮切块
2
锅内烧热水,下花菜焯熟捞出
3
炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱,倒入番茄沙司炒匀
4
下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可
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本文分类:
花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:17
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咖喱花菜
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