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马兰
马兰头炒春笋
马兰头炒春笋
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来源:互联网
马兰头:
适量
春笋:
适量
胡萝卜:
少量
姜丝:
少许
油:
适量
盐:
适量
1
马兰头开水烫过挤掉水分切碎待用
2
烫过的春笋切小丁
3
胡萝卜切末
4
热油加姜丝以及上述材料,翻炒2分钟即可
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马兰
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发布日期:2024-01-29 12:52:14
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马兰头:又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等,属菊科多年生草本植物,因摘其嫩茎叶头作为蔬菜,故有此名。含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑桔类水果。中医学认为马兰头性凉味辛,无毒,具有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效。经常吃马兰头,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。既可炒食或凉拌,也可晒成干菜备用。用嫩马兰头与嫩笋片
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