马兰头炒春笋

马兰头:
适量
春笋:
适量
胡萝卜:
少量
姜丝:
少许
油:
适量
盐:
适量
1
马兰头开水烫过挤掉水分切碎待用
2
烫过的春笋切小丁
3
胡萝卜切末
4
热油加姜丝以及上述材料,翻炒2分钟即可
  • 本文分类:马兰
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  • 发布日期:2024-01-29 12:52:14
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