红烧丝瓜

丝瓜:
适量
蒜:
适量
生抽、蚝油(糖)、盐:
适量
1
大蒜拍散切末;丝瓜去皮(只把较厚的皮去掉),切滚刀块儿;热锅稍微宽一些的油爆香蒜末。
2
蒜末金黄下丝瓜翻炒,不要心急,慢慢的翻炒至丝瓜里面的水分逼出来。
3
加生抽、盐和少许的蚝油,没有蚝油的话就加一点点糖。
4
出锅再撒一些生蒜末即可。
  • 本文分类:丝瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20766 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:53:54
  • 本文链接:红烧丝瓜
相关推荐
  • 剁椒丝瓜炒蛋

    中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。 现代医学认为,丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。 -------------------以上资料摘自网络 丝瓜是夏季市场里很常见的瓜蔬,丝瓜
    丝瓜 32449 浏览
  • 剁椒蒸丝瓜

    丝瓜 4469 浏览
  • 剁椒丝瓜炒蛋

    丝瓜 70529 浏览
  • 清甜丝瓜汤

    这道清甜丝瓜汤,不仅口感清香甜美,而且又是非常好的清热泻火、凉血解毒的滋补汤。丝瓜味道清香,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质,另外丝瓜含防止皮肤老化的丰富的B族维生素,增白皮肤的维生素C,是兼具药用价值及营养价值的蔬菜。《本草纲目》记载,丝瓜性寒味甘,能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉,可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、湿气等疾病。这道清甜丝瓜汤,清淡可口,
    丝瓜 51968 浏览
  • 丝瓜油面筋

    我很喜欢这道菜,因为丝瓜是凉性的,夏天多吃些可以清热,最重要的是,我喜欢吃油面筋!油面筋吸收了满满的汤汁,软软糯糯的,还略带些面筋的韧性,十分好吃!如果能再加些泡好的嫩嫩的笋干尖,那就更完美了! 昨晚晚饭后带着儿子去公园运动,偌大的公园,我愣是绕场跑满5圈,最后是全身大汗,气喘吁吁,不过,累是累些,感觉还是很好的,运动迫使自己必须大口的呼吸,这样可以吸进更多新鲜的氧气,而且,运动好以后,反而精神抖
    丝瓜 41406 浏览