蒜蓉丝瓜

Tip:1、炒丝瓜时加少量清水,炒出来的丝瓜更嫩些。 2、好多人说最好不要用铁锅炒,但我用的就是铁锅,炒出来颜色影响不大。
丝瓜:
适量
蒜:
适量
红椒:
适量
盐:
适量
味精:
适量
1
丝瓜去皮后洗净,切成块状,红椒切丝
2
蒜切末儿备用
3
锅中放油,油热后放蒜末爆香
4
当蒜末稍微变黄时,放入丝瓜片,翻炒,可以加一点清水,这样炒出来的丝瓜颜色会更好,口感也更嫩
5
丝瓜炒熟时,加少许红椒丝点缀一下,加盐、味道搅拌均匀即可出锅
  • 本文分类:丝瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:14179 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:53:56
  • 本文链接:蒜蓉丝瓜
相关推荐
  • 清炒丝瓜(广式脆炒)

    喜欢吃脆脆的丝瓜!经常听身边有些朋友说不喜欢丝瓜那种软软烂烂的感觉,所以才写了这个菜谱,希望不爱丝瓜的你能因此爱上这个对女性身体有好处的丝瓜! 这个做法比较清淡(所以我有时候会用鸡汤代替水),不喜好清淡的朋友可以先炒好各种肉盛起备用,最后起盘前拌匀即可。
    丝瓜 39925 浏览
  • 丝瓜蘑菇排骨汤

    前几天还闷热的让人受不了,这几天一下子凉爽了好多,真的好像到了秋天,微风吹到人身上凉凉的感觉,这几天的天气真是舒服。希望这样的天气一直保持下去哈。 煲了一锅丝瓜蘑菇排骨汤,加了丝瓜和蘑菇的排骨汤,清淡爽口,味道又非常的鲜美。丝瓜和蘑菇和功效就不多说了,想知道的朋友可以百度一下哦。严重推荐这款汤哦,喜欢煲汤的朋友可一定要试试哈。。。
    丝瓜 53972 浏览
  • 剁椒丝瓜炒蛋

    中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,是夏日保健的佳品。 现代医学认为,丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。 -------------------以上资料摘自网络 丝瓜是夏季市场里很常见的瓜蔬,丝瓜
    丝瓜 32449 浏览