懒人丝瓜烫饭

丝瓜:
1-2根(1人份)
饭:
适量
盐:
适量
生抽:
最近少用味精了多用生抽
1
切好丝瓜
2
锅内下一点点油,炒丝瓜,至丝瓜变软后加入适量水
3
加入米饭,中途加些盐和生抽,尝尝差不多就OK了~
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:54:03
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