72道STAUB料理之七：【白酒醋烧旗鱼排】
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旗鱼：
4大片（500～600g）
盐：
约1小勺
黑胡椒：
少许
橄榄油：
1，1/2大勺
蒜头（压碎）：
1瓣
小番茄（圣女果）：
200g
白酒醋：
2大勺
芝麻菜：
适量
1
旗鱼排的两面均匀抹上盐，黑胡椒，静置10分钟之后，擦去水分备用。
2
油和蒜头入锅，开中强火。2片鱼肉下锅，煎至焦黄后起锅。过程中将蒜头取出，并以相同方式烹调另2片鱼排。
3
将一开始煎好的2片鱼肉放入锅中，放入去蒂的小番茄和白酒醋，蒸煎1～2分钟。
4
旗鱼排起锅，盛盘。盖上锅盖，将小番茄蒸煎1～2分钟后，再沥上少许的盐后取出盛盘，并以芝麻菜装饰即完成。
- 本文分类：芝麻菜
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- 发布日期：2024-01-29 11:47:46
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