一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
果实类蔬菜
丝瓜
丝瓜炒肉片
丝瓜炒肉片
13896 阅读
0 评论
51 点赞
来源:互联网
丝瓜:
一根
瘦肉:
200g
蒜:
五瓣
盐、蚝油、生粉:
适量
1
丝瓜削皮切好备用、蒜切好
2
瘦肉洗净切薄片用盐蚝油生粉腌十五分钟
3
取锅下油放蒜爆香放入瘦肉炒至变色盛起备用
4
锅里留底油烧热放入丝瓜放少许盐炒至丝瓜稍变软倒入炒好的瘦肉炒匀起锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
丝瓜
本文标签:
浏览次数:
13896
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:53:57
本文链接:
丝瓜炒肉片
上一篇 >
笋干菜丝瓜汤
下一篇 >
番茄烧丝瓜
相关推荐
入夏以后吃丝瓜
入夏以后吃它最合适!消暑降火、抗过敏、降压降脂、抗衰老 丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药。是夏季消暑降火,清血解毒的一种具有良好保健功效的蔬菜。 丝瓜的营养保健价值: 1.健脑美容 丝瓜中B 族维生素含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,丝瓜中含防止皮肤老化的B 族维生素,以及抗氧化的维生素C 等成分,能保护皮肤免受自由基的损伤,抗衰老。 2.消
丝瓜
28819 浏览
丝瓜炒鱿鱼
丝瓜
13187 浏览
丝瓜虾仁
丝瓜味道清爽鲜美,可以清热解毒,凉血通络,是很受欢迎的夏日应季蔬菜。和其他瓜类蔬菜相比,丝瓜的蛋白质、钙、镁等营养素都比较高,还含有皂苷、丝瓜苦味素、大量的黏液、精氨酸、瓜氨酸等,这些营养物质对机体的生理活动都很有好处。 丝瓜可以促进代谢中产生的毒素排出体外,起到保护皮肤的作用。经常吃些丝瓜,对防止皮肤老化、防止黑色素沉着、防治痤疮都有一定的作用,特别适合女性食用。 丝瓜和虾仁一起烹调,不仅味道特
丝瓜
33086 浏览
枸杞炒丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜,加了枸杞,不但能够衬托菜色,还能够养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,烦燥、劳累的朋友可以试试这道菜哦。
丝瓜
4485 浏览
文蛤丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。一出锅文蛤的鲜就迫不及待的冒了出来,丝瓜柔顺的贴在文蛤身上,一块子下去已分不出你我,只觉得的这一口不解气。
丝瓜
58029 浏览