红枣枸杞玫瑰花茶

Tip:红枣最好是铁锅炒过,炒过的红枣对胃寒,胃痛特别有效!而且其中的营养成分炒过后吸收特别容易!
红枣片:
20片
枸杞:
20粒
玫瑰花:
20朵
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炒过的红枣片20片,枸杞20粒,玫瑰花20朵,开水冲泡ok啦,不需加糖
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