一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
空心菜
蒜香腐乳空心菜
蒜香腐乳空心菜
91744 阅读
0 评论
92 点赞
来源:互联网
Tip:这个菜不要做的太老 嫩一点更香脆
空心菜一把:
适量
蒜:
适量
腐乳一块 腐乳汤 两勺:
适量
1
空心菜切段
2
蒜拍碎
3
腐乳和腐乳汤搅和均匀
4
放油用蒜爆香
5
放入空心菜梗爆炒片刻放入空心菜叶子爆炒
6
菜叶炒软后 放一小勺糖 炒匀后加入腐乳
7
按照口味适量加盐(腐乳是咸的 盐可以少放)出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
空心菜
本文标签:
浏览次数:
91744
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:56:13
本文链接:
蒜香腐乳空心菜
上一篇 >
沙茶酱空心菜
下一篇 >
腐乳空心菜
相关推荐
蒜蓉空心菜
空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。 所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。 它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。 空心菜性凉,菜汁对金黄色葡
空心菜
96605 浏览
空心菜清炒鸡蛋
空心菜清炒鸡蛋是个非常清淡的一道菜,我希望大家能够喜欢这道菜,如果口味不一样的,可以在上传这道菜的时候,给出一些建议,谢谢大家。
空心菜
60717 浏览
蒜蓉空心菜
无意间发现的一种空心菜的烹饪方法。先用水焯,再用滚油淋在菜上,既能保持炝炒的口感,又不会上火,还伴有蒜茸的香味,特别下饭
空心菜
51973 浏览
空心菜炒香干
空心菜
57602 浏览
爆炒蒜蓉空心菜
时菜
空心菜
15774 浏览