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空心菜
炒空心菜
炒空心菜
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来源:互联网
Tip:1、空心菜一定要用加有柠檬汁的水泡一下,否则炒出来之后,时间长了,就会发黑。 2、炒的时候,可以加入少量的水,这样炒出来的更加绿。
空心菜:
适量
柠檬汁:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
水:
适量
1
空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里面浸泡
2
蒜泥用油炒香后,加入空心菜,翻炒
3
加盐即可出锅
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:23
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