清炒空心菜

空心菜:
一把
大蒜:
3瓣
食盐:
少量
食用油:
少量
1
大蒜切片,空心菜洗净沥干。
2
起油锅,下大蒜炒出香味,入空心菜煸炒,空心菜很快就能炒熟,标志是叶子变软。撒入食盐调味,即可出锅。
  • 本文分类:空心菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:1402 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:56:03
  • 本文链接:清炒空心菜
相关推荐
  • 空心菜清炒鸡蛋

    空心菜清炒鸡蛋是个非常清淡的一道菜,我希望大家能够喜欢这道菜,如果口味不一样的,可以在上传这道菜的时候,给出一些建议,谢谢大家。
    空心菜 60717 浏览
  • 糖醋空心菜

    百吃不厌的小菜。放凉当凉菜吃更入味。
    空心菜 87070 浏览
  • 蒜泥空心菜

    空心菜 17078 浏览
  • 腌制空心菜炒辣椒

    超好吃的下饭菜,做法简单!
    空心菜 40349 浏览
  • 蒜蓉空心菜

    空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。 所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。 它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。 空心菜性凉,菜汁对金黄色葡
    空心菜 96605 浏览