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清炒空心菜
清炒空心菜
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空心菜:
一把
大蒜:
3瓣
食盐:
少量
食用油:
少量
1
大蒜切片,空心菜洗净沥干。
2
起油锅,下大蒜炒出香味,入空心菜煸炒,空心菜很快就能炒熟,标志是叶子变软。撒入食盐调味,即可出锅。
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本文分类:
空心菜
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发布日期:2024-01-29 11:56:03
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