凉拌苦菊
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来源：互联网
Tip：苦菊略带苦味，有清热祛火的功效，特别适合现在这个季节食用。调味料里加了醋和糖，酸甜可口开胃又下饭；加了大蒜杀菌排毒，把身体里的毒统统排光光。
苦菊：
适量
黄瓜：
适量
醋：
适量
甜辣酱：
适量
黑白芝麻：
适量
盐：
适量
糖：
适量
麻油：
适量
大蒜：
适量
1
苦菊和黄瓜清洗干净，最后再用冷开水过一下，毕竟是凉拌的食物，还是注意下卫生，生水吃了会拉肚子
2
黄瓜切丝，苦菊用手斯成条状备用；大蒜拍碎切粒
3
接下来放入调味料：盐、醋、糖、味好美甜辣酱、大蒜搅拌均匀，装盘后撒上黑白芝麻，淋上麻油即可
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