揽菜肉末四季豆
41027 阅读
0 评论
3 点赞
来源：互联网
刀豆，或者四季豆：
适量
肉糜：
少许
橄榄菜（瓶装）：
一勺，或者两勺，按个人口味
1
四季豆切成小丁，约1cm左右，随意。肉糜，橄榄菜备用。
2
入油，按照平时炒四季豆或者刀豆的量。先放肉糜，翻炒一下，然后放入四季豆，一起翻炒，到四季豆变色。
3
然后加入些许开水，或是凉开水，以刚盖没食材为宜。加入，橄榄菜一勺。
4
翻炒均匀，加入适量的盐，糖（也可以不加，根据个人喜好）。盖上锅盖，闷煮。
5
大火，至水分收干后，出锅。完成。
- 上一篇 > 鲜蔬鸡肉焖饭(电饭煲版)
- 下一篇 > 拥抱太阳的月亮（宿舍版）
相关推荐
-
-
鸡胸肉刀豆鸡蛋印度飞饼杂粮焖饭
今天上午和闺密约会，下午送走她，去了大润发超市，买了鸡胸肉（184克，超大，宿舍没有冰箱，看来明天得全部解决了），菜太贵，买了刀豆。宿舍还有生鸡蛋，苹果，买了牛奶和酸奶。买了盐。 （PS：因为在下厨房搜索里输入“鸡胸肉刀豆焖饭”但是没有，所以鄙人决定自己来尝试一下，自己来写食谱啦刀豆 48978 浏览 -
-
-