李子羊肉锅

Tip:我用的是羊排,便宜嘛,最好还是用羊肉哈,吃着过瘾 这边的李子跟国内的不一样,其实就是国内的西梅…… 羊肉一般油都比较多,我就没放油,直接煎的,买的羊肉如果没那么多油,还是放点儿橄榄油煎吧
羊肉:
适量
洋葱:
适量
李子干\西梅干:
适量
葡萄干:
适量
肉桂粉:
适量
豆蔻粉:
适量
孜然粉:
适量
蜂蜜:
适量
盐:
适量
五香粉 或 十三香:
适量
干辣椒:
适量
1
把羊肉切块,放入不粘锅,大火把油煎出来,至两面金黄,盛出备用
2
洋葱切块儿,放入锅中,用锅里剩余的羊油炒软
3
把羊肉跟洋葱放入电饭煲,加热水至将将没过食材
4
放入肉桂粉,豆蔻粉,孜然粉,干辣椒和五香粉,煮饭档5分钟后,调至煮粥档,20分钟. 如果肉多,适量延长时间
5
加入李子干和葡萄干,蜂蜜,盐,继续煮10至15分钟,出锅
  • 本文分类:李子
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  • 发布日期:2024-01-29 12:05:42
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