木瓜鲫鱼汤

鲫鱼:
1条
木瓜:
半个
姜:
4片
盐:
适量
小葱:
适量
1
鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分,将木瓜去籽去皮,改刀切成大块,姜去皮切片
2
煎锅中放入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄
3
另起一锅,锅中放入开水,放入煎好的鱼,放入一棵挽结的小葱(我是为了让小葱去鱼腥),再次大火烧开,汤的颜色变成乳白色时
4
放入姜片和木瓜,转中小火,盖上盖子煲40分钟,加盐调味即可,喝时切小葱花,放碗里面点缀一下
  • 本文分类:木瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28135 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:09:30
  • 本文链接:木瓜鲫鱼汤
相关推荐
  • 木瓜排骨汤

    木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水,这道汤尤其适合女士吃,有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白质,让人体充分吸收养分,强健体魄促进发育成长。同时,木瓜又能促进消化,搭配富含蛋白质的肉类,消除肉食积滞、润燥,通便,健脾!木瓜排骨汤,排骨酥烂,又含有木瓜香味,汤鲜不腻。 一道健脾消食的家常美容汤水——【木瓜排骨汤】
    木瓜 83696 浏览
  • 木瓜酸奶

    木瓜 47352 浏览