清润菊花雪耳糖水

Tip:雪耳很难炖烂,一定要炖很久才会绵软和烂,才好吃,不让都是脆脆的...所以煲的时候,记得去关火~调个手机闹钟提醒自己吧~ 用高压锅可以减短时间,不过我很怕用高压锅...而且,留学生也没高压锅...只能一个瓷锅走天下拉~
雪耳:
适量
菊花:
适量
红枣:
适量
枸杞:
适量
冰糖:
适量
1
雪耳泡发,红枣切半,食材都洗净
2
把雪耳,菊花,红枣,枸杞放入锅中,大火加水煮开
3
转小火,放入冰糖,煲三个小时,炖到雪耳绵软烂了即可
相关推荐
  • 菊花卷

    关于菊花的诗句有很多,写得都很美,其实做起菊花形状的花卷,也一样很漂亮。而且吃的时候更有新意,可以一片一片地撕着吃。很方便。 份量:12个 蒸的时间:15分钟
    菊花 36487 浏览
  • 蜂蜜普洱茶冻

    菊花 41995 浏览
  • 薄荷菊花茶冻

    菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。
    菊花 79541 浏览
  • 洛神菊花茶

    冬季空气干燥,所以要注意补水。 玫瑰茄的花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,菊花也是,生津明目,去火。所以真的是冬季一款很好的补水茶啦。
    菊花 31948 浏览
  • 决明子杞菊水

    这款茶不是把这三样加开水一泡就可以喝了,决明子还需要炒,为什么要炒?炒后可减缓它的滑肠作用,防止拉肚子。我们用决明子是取它明目保肝降压之功效,不是用它来当泻药的,所以要先炒制。而且炒后的决明子,在后期煎煮时,里面的有效成分更易析出,这道理和炒红枣一样。 药理作用:清肝火明目,适合肝阳上亢、脾气火爆、高血压、高血脂等人群。 注意:低血压、脾胃虚弱者禁用。
    菊花 80826 浏览