脆而清淡的素食凉拌紫包菜
88784 阅读
0 评论
13 点赞
来源：互联网
Tip：紫包菜的营养价值颇高，麻油的清香加上生包菜口感脆而有嚼头，是夏日一道健康的简单素食。
紫包菜：
适量
麻油：
适量
盐：
适量
白糖：
适量
白醋：
适量
1
紫包菜切半，泡水洗净，沥干
2
放入凉开水中浸泡10分钟，入少许盐，杀菌
3
包菜切细丝，入大碗内，盐拌片刻，挤干水
4
放入麻油，白糖，白醋，少许盐，少许蘑菇精，拌匀即可
- 本文分类：紫甘蓝
- 本文标签：
- 浏览次数：88784 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:10:36
- 本文链接：脆而清淡的素食凉拌紫包菜
- 上一篇 > 糖醋紫甘蓝炒肉片
- 下一篇 > 色诱系列之紫甘蓝馒头
相关推荐
-
-
-
-
-
紫甘蓝（卷心菜）腊肠菜饭
老公有个典型的上海胃，喜欢浓油赤酱，这款香喷喷的菜饭适合他。紫甘蓝菜饭是跟婆婆学的。简单便捷，来碗汤，很销魂的晚饭。如果第一次烧饭，又想有惊艳的效果，那么赶快动手一起做吧！ #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#紫甘蓝 72895 浏览