糖醋紫甘蓝炒肉片

80214 阅读 0 评论 32 点赞 来源：互联网
Tip：紫甘蓝营养丰富，易熟，不要过度翻炒。
猪瘦肉：
500g
紫甘蓝：
半棵
盐、酱油、糖、生粉、醋：
适量
葱姜：
适量
1
腌制猪肉
2
紫甘蓝要放淡盐水中浸泡十分钟，可去农药洗净。
3
油不要太热
4
肉片变色即可。
5
炒紫甘蓝
6
要吃糖醋就加糖。
7
放盐调味，即可
8
装盘。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 酒香紫甘蓝烩饭

    酒香紫甘蓝烩饭

    黑胡椒让人很有食欲！带着淡淡的葡萄酒和芝士味,用锅子焖煮出来的饭很有嚼头。
    紫甘蓝 43785 浏览
  • 紫甘蓝雪梨沙拉

    紫甘蓝雪梨沙拉

    让人眼睛一亮的护肤菜----紫甘蓝雪梨沙拉
    紫甘蓝 24524 浏览
  • 糖醋浸紫甘蓝

    糖醋浸紫甘蓝

    紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。其中硫元素有杀虫止痒的作用；大量纤维素能够增强胃肠功能、促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。所以甘蓝曾被世界卫生组织推荐为最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。
    紫甘蓝 5923 浏览
  • 爆炒紫甘蓝

    爆炒紫甘蓝

    紫甘蓝 45102 浏览
  • 紫甘蓝稀饭

    紫甘蓝稀饭

    天蓝色萌萌哒
    紫甘蓝 22839 浏览