秋葵紫甘蓝炒鸡蛋

71920 阅读 0 评论 84 点赞 来源：互联网
秋葵：
适量
紫甘蓝：
适量
鸡蛋：
适量
盐、鸡精：
适量
1
原料洗净，秋葵切片，紫甘蓝切和秋葵差不多的片
2
秋葵入沸水烫半分钟捞出
3
紫甘蓝入沸水煮1-2分钟后捞出
4
起油锅，煎鸡蛋
5
盛出鸡蛋，留底油炒紫甘蓝
6
再下烫好的秋葵、鸡蛋同炒半分钟左右，加盐、鸡精调味即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 紫甘蓝桃子汁

    紫甘蓝桃子汁

    空口的紫甘蓝口感比较硬比较生涩 很少关于紫甘蓝打汁的菜谱 但其实只要加些水果中和就会好喝很多 紫甘蓝能促进胃黏膜修复 帮助消化 含花青素 钾 维生素C都比普通包菜多 有利于降低血液中的胆固醇 增强抵抗力～
    紫甘蓝 16366 浏览
  • 炝拌紫甘蓝

    炝拌紫甘蓝

    紫甘蓝 26329 浏览
  • 紫甘蓝蝴蝶面

    紫甘蓝蝴蝶面

    营养有好吃，宝宝最爱！
    紫甘蓝 20194 浏览
  • 凉拌紫甘蓝

    凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、又名紫球菜。凉拌紫甘蓝、方便、营养、开胃。属于快手家常菜。
    紫甘蓝 55490 浏览
  • 苦瓜紫甘蓝

    苦瓜紫甘蓝

    孩子买了一个头挺大的紫甘蓝，百度做法，据吃货反应，挺好吃！
    紫甘蓝 11830 浏览