凉拌紫甘蓝

Tip:紫甘蓝很脆很爽口哦。用同样的方法凉拌黑木耳啦生菜啦等等等等……
紫甘蓝:
适量 这每次填用量都让我好纠结
大蒜头:
两三瓣
葱:
两三根
生抽:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
紫甘蓝洗净切碎,用盐抓一下,然后冲洗干净
2
准备凉拌汁吧,有两种方法,这第一种是不怕洗锅型:起油锅,热了放入花椒,蒜末,葱,爆香,我是真喜欢闻这个味道,然后关小火,倒入生抽,喜欢的话还可以略微加点耗油,味道很赞。不过我发现夏天耗油是真的很容易长毛啊。再加点糖就好赖,倒入紫甘蓝里拌一拌。但是要洗锅哎。
3
这第二种懒得洗锅型:在紫甘蓝里倒入少许生抽,在集中在中间顶部放少许糖,再放葱末和蒜末,然后锅里把油烧热,倒在葱末蒜末上,“嗞啦”一声,很爽,葱和蒜都熟了,飘香了,再用筷子搅一搅拌一拌。这锅完全可以留着接下去炒菜了。
  • 本文分类:紫甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25078 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:10:27
  • 本文链接:凉拌紫甘蓝
相关推荐
  • 炒紫甘蓝

    目前把紫甘蓝做得好吃点的方法,还只会这一种,以后再学习其他的烹制方法。
    紫甘蓝 8344 浏览
  • 年糕紫包菜

    紫包菜炒年糕
    紫甘蓝 60992 浏览
  • 紫包菜炒藕片

    瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分
    紫甘蓝 92772 浏览
  • 紫甘蓝话梅糖渍藕片

    初秋,健脾开胃就吃紫甘蓝话梅糖渍藕片吧
    紫甘蓝 16783 浏览