牛肉酱炒紫甘蓝

43655 阅读 0 评论 12 点赞 来源：互联网
Tip：牛肉酱在炒至过程中容易粘锅，可以倒入少许开水。
紫甘蓝：
四分之一个
紫色洋葱：
四分之一个
西红柿：
半个
牛肉酱：
2勺
1
将以上材料洗净，切粗丝
2
热锅加入牛肉酱，炒热，加入紫甘蓝，翻炒至五成熟
3
加入西红柿和洋葱丝，翻炒，喜欢吃脆的，炒至八成熟即可。
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 紫酱意面（紫甘蓝)

    紫酱意面（紫甘蓝)

    紫甘蓝 29639 浏览
  • 炝炒紫甘蓝

    炝炒紫甘蓝

    紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。
    紫甘蓝 40326 浏览
  • 紫包菜炒藕片

    紫包菜炒藕片

    瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分
    紫甘蓝 92772 浏览
  • 紫甘蓝泥6+

    紫甘蓝泥6+

    营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。紫甘蓝含有大量营养微量元素。
    紫甘蓝 98706 浏览
  • 紫甘蓝煎饼

    紫甘蓝煎饼

    煎饼方便简单，能即使填饱肚子，还能扛饿很久。这次的煎饼，是刚好家里有剩下的小半紫甘蓝，扔了是浪费粮食不环保，所以就切成丝扔面糊里啦~
    紫甘蓝 19250 浏览