牛肉酱炒紫甘蓝

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Tip：牛肉酱在炒至过程中容易粘锅，可以倒入少许开水。
紫甘蓝：
四分之一个
紫色洋葱：
四分之一个
西红柿：
半个
牛肉酱：
2勺
1
将以上材料洗净，切粗丝
2
热锅加入牛肉酱，炒热，加入紫甘蓝，翻炒至五成熟
3
加入西红柿和洋葱丝，翻炒，喜欢吃脆的，炒至八成熟即可。
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