紫甘蓝蛋炒饭
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来源:互联网
紫甘蓝:
四分之一个
鸡蛋:
2个
盐:
适量
油:
适量
酱油:
适量
糖:
适量
醋:
适量
1
紫甘蓝洗净切丝待用
2
煎鸡蛋并用锅铲切小块,撒一点酱油炒匀,起锅待用
3
锅下油放入紫甘蓝翻炒一会,加一点点醋(保持色泽)翻炒,往锅边撒一点点水,下盐翻炒(盐可以稍微比平时炒菜多点,因为一会的饭就不放盐了),下糖翻炒,炒匀,不用起锅,调成最小火
4
往锅里放点油,然后放入冷饭,再往锅边撒点水,用锅铲把饭压散炒匀,撒少许酱油炒匀
5
最后放入炒好的鸡蛋炒匀即可开吃了
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