紫甘蓝炖豆腐

39343 阅读 0 评论 6 点赞 来源：互联网
Tip：紫甘蓝炖了以后没营养了，建议不要学习。只是单纯分享。
老豆腐：
适量
紫甘蓝：
半颗
孜然：
适量
1
先炒好紫甘蓝
2
再和豆腐一起炖
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：紫甘蓝
  • 本文标签：
  • 浏览次数：39343 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:10:32
  • 本文链接：紫甘蓝炖豆腐
相关推荐
  • 双色蔬果汁。紫甘蓝芒果汁

    双色蔬果汁。紫甘蓝芒果汁

    今天喝紫甘蓝芒果汁，再配一枚梨比较容易出汁。芒果含有的维A和维C的成分都很高，且富含矿物质。紫甘蓝富含花青素哦～
    紫甘蓝 26685 浏览
  • 紫甘蓝炒油豆腐

    紫甘蓝炒油豆腐

    很家常的一道菜，但是营养很好，色彩鲜艳
    紫甘蓝 4805 浏览
  • 紫甘蓝苹果汁

    紫甘蓝苹果汁

    紫甘蓝是很健康的食物，但是生吃大量吃有点腥味，吃不下。榨很可口哦
    紫甘蓝 53590 浏览
  • 【快手辅食】紫甘蓝胡萝卜豆腐饭（10m+）

    【快手辅食】紫甘蓝胡萝卜豆腐饭（10m+）

    #快手辅食# NO.39 紫甘蓝胡萝卜豆腐饭（10m+）：为感冒期间的凯恩略微调整了日常食谱。胡萝卜和紫甘蓝是胡萝卜素和花青素的代表，都具有很好的抗氧化营养成分，可以用来补充生病期间身体消耗的抗氧化物质。紫甘蓝比较难煮软，取叶片要避开粗壮的茎。
    紫甘蓝 12379 浏览
  • 宝宝辅食：紫甘蓝苹果泥（止泻）

    宝宝辅食：紫甘蓝苹果泥（止泻）

    简单方便的一道辅食，宝宝拉肚子就把苹果蒸熟，如果没拉肚子也可以不蒸苹果喔。 这是蔬菜与水果的完美结合，健康又美味，颜色很漂亮宝宝也喜欢。直接吃也可以，加米粉或者粥里也味道棒。我家小朋友现在都是当甜品吃的。。。
    紫甘蓝 24381 浏览