紫甘蓝蟹棒沙拉

9725 阅读 0 评论 72 点赞 来源：互联网
Tip：芥末一勺 喜欢吃可以多加一点  喜欢吃软一点的芥蓝可以多腌一会 放进冰箱更佳
紫甘蓝：
半颗
蟹棒：
2只
1
紫甘蓝切细丝 放入糖和盐腌一下 5分钟
2
蟹棒蒸3分钟 撕成细条
3
紫甘蓝加入 芥末 香油 香醋 酱油 抓匀调味
4
把蟹棒铺上去
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 紫酱意面（紫甘蓝)

    紫酱意面（紫甘蓝)

    紫甘蓝 29639 浏览
  • 糖醋紫甘蓝

    糖醋紫甘蓝

    酸酸甜甜就是我——紫色浪漫
    紫甘蓝 12687 浏览
  • 紫甘蓝炒玉米

    紫甘蓝炒玉米

    好看又好吃哈，还很好下饭
    紫甘蓝 73738 浏览
  • 紫甘蓝炖豆腐

    紫甘蓝炖豆腐

    紫甘蓝 39343 浏览
  • 紫薯紫甘蓝浓汤

    紫薯紫甘蓝浓汤

    微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的270道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。 紫甘蓝不但富含维生素C，胡萝卜素，钙，还含有大量的花青素，具有抗氧化的作用。对于小宝宝来讲，也是营养价值比较高的辅食食材。 但紫甘蓝的口感和味道，真是不太好吃，别说宝宝了，很多大人也不喜欢它。那么，你可以试试把它做成蔬菜浓汤。不知不觉间，宝宝多吃了好多蔬菜！ 做浓汤一定要加点面粉，燕麦，土豆，红
    紫甘蓝 20543 浏览