红酒紫甘蓝

紫甘蓝:
适量
醋:
适量
白糖:
适量
盐:
适量
红酒:
适量
1
紫甘蓝切细丝,加适量盐、糖、醋、葡萄籽油拌匀腌制三十分钟(其实我本来是想吃凉拌菜的,结果实在不爱生兮兮的味道
2
热锅,放少量油,油热后倒入腌制好的紫甘蓝,翻炒至水汽全无,倒两大勺红酒,翻炒,水分蒸发干后,再次倒入红酒,如此三次就可以出锅了
  • 本文分类:紫甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52326 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:10:22
  • 本文链接:红酒紫甘蓝
相关推荐
  • 紫甘蓝新做法!(终于让宝宝爱上紫甘蓝)

    紫甘蓝这种菜除了凉拌似乎找不到别的好做法!偶然间发现了这样做我觉得还挺合我的胃口!做法很简单!材料也很普通!连不会做饭的都能上手!大家一起来尝尝
    紫甘蓝 28866 浏览
  • 话梅紫甘蓝醋渍藕片

    藕内铁遇外界铁质令氧化,但遇酸则复原。纤维能防止便秘,降低胆固醇,含钾量高对限钾者(肾、心脏、水肿者)不宜多吃。藕粉是偶干燥以制成的靛粉,是老人、小孩、病人、产后、管喂食者的主食(每次20克)。 莲藕含有多种抗氧化作用的成分,如含多酚的丹宁酸和少量的儿茶素在体内产生复合作用,使致癌物质无毒化,抗癌功能更好。藕及藕节内含维生素C最多,就是煮熟也被淀粉包住不完全耗损,同时它也有抗氧化作用,可保护身体免
    紫甘蓝 91058 浏览
  • 紫包菜炒藕片

    瑜伽一词是梵文“YOGA”的音译,原意为一种称为“轭”的用于驾驶牛马的工具。后来延伸出连结、控制、和谐、统一、稳定、平衡、相应等含义。在古圣贤帕坦伽利所著的《瑜伽经》中,将“YOGA”一词准确地定义为“对心作用的控制”。古印度的贤者相信透过修炼瑜伽术可以摆脱轮回的痛苦,达到天人合一的境界。而现代,人们则把瑜伽运用于健身领域,在排毒方面发挥重要作用。 瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一个分
    紫甘蓝 92772 浏览
  • 紫甘蓝油醋沙拉【营养最大化保留】

    为了保持紫甘蓝营养不流失,以生食最佳。如炒食的,要急火重油,煽炒后迅速起锅。 每100克含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。100克紫甘蓝中所含维生素C的数量和一个柑橘相当。还能提供抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新。 紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒
    紫甘蓝 11264 浏览