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辣味吞拿鱼麦芬（快手低卡）
男票自己琢磨出来的低卡snack，每次都做很多放冰箱。饿了就叮一下吃一块～ 吞拿鱼营养价值高（蛋白质、omega3），罐装吞拿保存时间很长而且非常方便，我家囤了老多！ 我步奏写的蛮仔细，其实真的很简单哈。Enjoy :)金枪鱼 80595 浏览 -
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