蒜茸油菜

油菜:
500g
蒜瓣:
4-6瓣
海米:
少许
橄榄油:
少许
1
热锅凉油,爆香切碎的蒜末。
2
倒入去根洗净的油菜们,大火翻炒至菜叶变色。
3
加泡好的海米少许,继续翻炒几下,放盐调味即可出锅。
  • 本文分类:油菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:26:37
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