菊花玉米笋
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来源：互联网
Tip：菊花菜：茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效，可治疗便秘、高血压、头痛、目赤等疾病。 玉米笋：含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。
菊花菜：
适量
玉米笋：
适量
小辣椒：
适量
水淀粉：
适量
鸡精：
适量
盐：
适量
1
菊花菜洗净撕成小朵，玉米笋斜切一下，方便入味
2
锅内放少许油放入菊花菜、玉米笋、辣椒丝煸炒加盐、鸡精拿水淀粉勾薄芡出锅
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