彩椒炒鱿鱼须

青椒,红椒,黄椒:
共3个
章鱼须:
1个
植物油:
少许
大蒜头:
2个
葱花:
少许
1
先将油下锅预热后蒜头煸炒,下彩椒炒到4层熟
2
加入章鱼须煸炒7分熟的时候加入盐,味精少许,不要和平常炒菜的盐一样,因为章鱼本身就会咸所以不用多少盐。
3
  • 本文分类:彩椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:30:59
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