红椒炒篙巴（茭白）

98499 阅读 0 评论 39 点赞 来源：互联网
盐：
适量
鸡精：
适量
生抽：
适量
生姜：
适量
大蒜：
适量
红椒：
适量
茭白：
适量
1
红椒切丝，茭白切丝，生姜和大蒜切沫
2
锅烧热，倒入调和油，加入生姜和大蒜沫爆香
3
加入红椒和茭白丝，翻炒，加入生抽，盐和鸡精……翻炒片刻，即可装盘
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 蚝油生菜

    蚝油生菜

    生菜的营养： 1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。 2.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。 3.因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。 4.生菜中含有甘露醇等有
    红椒 29113 浏览
  • 红椒干炒小河鱼

    红椒干炒小河鱼

    红椒 73351 浏览
  • 红椒金针菇

    红椒金针菇

    红椒维生素很好。在澳洲这几天看见市场里再打折，就买了一包。前两天又买了一包金针菇。于是有了这道健康、美味、清爽的红椒金针菇。
    红椒 25738 浏览
  • 红椒拌西兰

    红椒拌西兰

    西兰花不仅清甜可口而且营养价值丰富，好的烹饪方法还有助于减肥，所以想出了这道西兰花和红椒完美结合的低脂肪美味！
    红椒 45927 浏览
  • 西兰花炒肉

    西兰花炒肉

    卖相要好，纪念曾经色彩斑斓的生活。
    红椒 84292 浏览