北非蛋(荤食爱好者口味)

Tip:煎鸡蛋的时候根据自己喜好,如果喜欢吃半熟的4分钟就可以了
青椒:
1个
红椒:
1个
辣椒:
可选1/2个
西红柿:
1个
大蒜:
3瓣
洋葱:
1/4个(大的)
鸡蛋:
3个
肉末:
100g
香菜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
适量
甜椒粉:
适量
1
青椒、甜椒、辣椒、番茄都切成小块,蒜切片,洋葱切丁
2
锅中入油,加入洋葱丁炒香,倒入肉末炒制变色断生,盛出备用
3
从新再锅中入油,加入青椒红椒辣椒炒至变软,加入蒜片和2中的肉末
4
倒入番茄丁继续翻炒至番茄出汁,加入盐、黑胡椒、红椒粉调味。
5
在锅中挖出3个圈,打入鸡蛋。开小火盖盖子煎4-5分钟
6
出炉撒上葱和香菜
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