白灼秋葵

Tip:根据自己口味做蘸酱更好,黄豆酱也可以,沙拉酱也可以,辣椒酱也可以。加醋,加麻油也可以。总之想怎么吃就怎么吃哈!
秋葵:
12只
蒜头:
2~3瓣
红椒(装饰):
一个
熟芝麻:
少许
色拉油:
适量
豆豉油:
适量
生抽:
适量
1
秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净。
2
锅里烧开水,水开加点盐和少许油。
3
把秋葵放锅里焯水3分钟,取出秋葵立马放进冷开水或冰水里过凉。
4
把秋葵水沥干最好用厨房纸吸干。
5
把秋葵的蒂切掉整齐码放盘中,蒜头切碎,红椒切碎铺在秋葵上。倒入适量豆豉油和少许生抽在盘中,锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上,再撒上少许熟芝麻即可。
6
咬一口再蘸汁吃一口,满嘴清香,不油不腻。
  • 本文分类:红椒
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24674 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:54:39
  • 本文链接:白灼秋葵
相关推荐
  • 火龙果炒红椒薄荷蛋

    有一箱12个肉嘟嘟的火龙果宝宝,得想办法把它掏腾进肚。 【肉嘟嘟的火龙果宝宝】 火龙果,属凉性,果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。 食用禁忌: 火龙果不宜于牛奶同食。 糖尿病人,女性体质虚冷者, 脸色苍白、四肢乏力、经
    红椒 94253 浏览
  • 红椒炒腊肠

    甜鲜的红椒,麻辣的自制腊肠,真是太好吃了! (如果是黄椒应该更好看吧~~)
    红椒 89579 浏览
  • 抱蛋煎饺

    其实,这算不得一道特别有难度的点心,只是做法比较特殊罢了,但是热爱美食尤其热爱面食的人一见都会过目不忘,拆开来看也就是煎饺和煎鸡蛋饼,但妙就妙在两者搭配在一起做出的那个效果就完全可以说是今非昔比了。美食的可取与否不在于食材有多尊贵,更多的在于那份亲为的心意和满怀心思的巧做,有时意想不到的再平淡无奇的食材却能搭配出无比神奇的效果、衍生出令人无比动容的美味。美是需要去发现和理解的,美食又何尝不是! 喜
    红椒 27785 浏览
  • 烤红椒番茄汤

    健康无比的一道浓汤,和其他的番茄汤不一样的地方,它有着淡淡的恰到好处的烟熏味
    红椒 86420 浏览
  • 红椒茭白肉丝

    很养眼的一道菜,简单易做,营养丰富。(可以显得很高大上哈哈)
    红椒 89029 浏览