红椒藜麦鲜蔬沙拉

红椒粉:
适量
小茴香:
适量
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
洋葱:
适量
根芹:
适量
西红柿:
适量
野苣:
适量
藜麦:
适量
鸡蛋:
适量
橄榄油:
适量
1
锅里放一点橄榄油,然后下洋葱和切成块的根芹翻炒。等洋葱炒软后下小茴香和红椒粉。
2
再放入事先煮好的藜麦,然后下盐,出锅。
3
把炒好的菜和生的野苣和西红柿拌在一起,放上水扑蛋,最后撒上研磨胡椒粉就完成了!
相关推荐
  • 中式炒年糕

    印象中,中国南方糕的品种多,在北方饼的品种多,那像俺这样南不南,北不北滴湖北筒子来说,以前不知道年糕是个啥,应该不会太奇怪吧? 吃年糕应该是南方人过年过节最喜欢的食品了,年糕不仅味道软糯香甜,重要的是它的名字喜庆:年糕=年高,有谁不想年年高升啊!所以每年过年的时候很多单位都要发年糕给员工,希望人人都借此有个好彩头。 年糕的吃法多种多样,煎、炒、炸、煮、烤……花样百出。但是牛家食堂最喜欢、最常做的就
    红椒 78199 浏览
  • 香草烤龙利鱼佐芒果红椒酱

    烹调龙利鱼的秘诀,就在于你一定要像对待素颜女神一样对待它。只可淡妆,不能浓抹。施以信任之手,还以艳惊之味。所以这次选用了清淡的芒果红椒酱,带出了龙利鱼的鲜味。
    红椒 18849 浏览
  • 红椒杏鲍菇

    最简单的 红椒杏鲍菇
    红椒 95318 浏览