彩椒沙拉

Tip:没有青柠檬 黄柠檬也是一样的  我会加点儿蜂蜜什么的  总之还是根据个人喜好吧   炒彩椒的时候加点儿洋葱一起炒也是挺香的 这些东西抗氧化很适合女孩子~~
红椒:
一颗
黄椒:
一颗
绿椒:
一颗
青柠檬:
半个
黑胡椒:
适量
盐:
适量
三丁(玉米 胡萝卜 青豆):
适量
1
三丁是超市买的冷冻的 用水煮熟  沥干备用
2
将彩椒切成条,加点儿橄榄油(菜籽油也可以)炒熟, 冷却备用,起锅前加少量盐
3
将三丁跟超过的彩椒加适量胡椒粉拌匀
4
将半个青柠檬挤汁拌匀
5
根据个人口味也可以加  牛油果  番茄  其他等等  这个图中我还加了水煮蛋  按照个人喜好 随意点儿
6
弄完就可以直接吃了
  • 本文分类:彩椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:30:59
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