彩椒秋葵
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来源:互联网
Tip:秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,需要注意的是,秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。喜欢口感脆爽的,焯1-2分钟就可以。
老爸种的秋葵:
6支左右
红椒:
半个
黄椒:
半个
油:
少许
盐:
适量
1
秋葵洗净后,放热水里焯1-2分钟后,捞出来浸到冷开水里。
2
红椒黄椒洗净后改刀成菱形的小块,放热水里焯1-2分钟后捞出备用
3
秋葵从冷水里捞出来改刀成1厘米左右长
4

炒锅热后,放少许油,把秋葵和彩椒同时放入锅中煸炒片刻,放入盐后出锅