紫薯小小酥!(最最简单的点心!)

Tip:全是厨房里有的材料,简单,方便易做,而且好吃!低筋粉可用玉米淀粉与中筋粉按1:4比例来配。用这个配方可做各种小小酥。红豆的、芋头的、红薯的、土豆的……自己换一下馅料就行了。
面团::
适量
低筋粉:
125g
鸡蛋:
1只
色拉油:
2大勺(约20g)
奶粉:
1大勺(约10g)
馅料::
适量
紫薯:
2OOg
白砂糖:
2大勺(约20g)
奶粉:
2大勺(约20g)
黑芝麻:
少量
大勺约10g或10m1:
小勺约5g或5mL
1
紫薯放入白砂糖,2勺奶粉压成泥备用。最好趁热压,糖化的快些。
2
鸡蛋充分打散(留一点点刷表面),一点一点倒入色拉油内,倒时均不停的搅拌,以防油水分离!直至充分搅匀!
3
低筋粉、奶粉过筛倒入油蛋液中,揉成团。若觉得面团有些干不能成团,可一小勺一小勺加入牛奶或水,不要过度揉搓,否则就不酥了!成团就行!揉好的面团放入冷藏室约30分钟,让面团醒一下!
4
将紫薯泥搓成长条备用。将面团擀成长方形长度与紫薯泥一样。
5
像上图一样将紫薯泥包住,上面刷上蛋液,撒上黑芝麻,然后切成小长方形即可。简单易做的紫薯小小酥就好了!
6
将切好的紫薯小小酥排到烤盘上。烤箱18O'c预热5分钟,烤箱中层18O 'c约20分钟就烤好了!
7
烤好的紫薯小小薯!
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    昨天买了紫薯回来,本来只是想烤紫薯吃,但是又总觉得不甘心,干吃紫薯口感确实没有红薯好吃,翻了翻别人的菜谱,看到很多做紫薯饼的,但是大多都加了面粉或者糯米粉,由于在健身增肌的时候,对淀粉的摄入需要控制,所以想来想去,就只加了牛奶,成型虽然比较困难,但是稍微小心点还是ok的喔~ 哈哈~ 吃着自己做的香甜绵密的紫薯饼,放心又满足,美好的周末就从它们开始啦~~
    紫薯 64371 浏览