油豆腐丁炒青椒

青椒:
1只
油豆腐:
适量
水淀粉:
适量
蚝油:
适量
1
买的是冰冻的油豆腐用水泡一下解冻~切好青椒
2
油烧热后放入青椒片 炒一会儿放入油豆腐丁
3
加生抽合蚝油 加少许水 不让油豆腐变干
4
最后一步是加点水淀粉 盐 和鸡精 这样油豆腐的口感会很好~是润润的
  • 本文分类:青椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:40:26
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