培根芦笋炒黄花菜

培根:
适量
芦笋:
适量
黄花菜:
适量
白芝麻:
适量
1
培根切片,芦笋切段,黄花菜泡软
2
锅里烧热水,加芦笋焯一下捞出
3
锅里加入油烧热,加入葱姜炒香,加培根炒香,加黄花菜和芦笋炒一下
4
加盐和味精,再撒上芝麻即可
相关推荐
  • 黄花菜炒鸡肉片

    鲜黄花中含有一种叫秋水仙碱的物质,这种物质在参与人体代谢过程中生成氧化二秋水仙碱,氧化二秋水仙碱对人体呼吸道,胃肠疾病有强烈的刺激,其主要症状表现为恶心、胃痛、腹泻,严重的还可能产生血尿症。因此,在黄花菜上市的旺季,食用鲜品时,每次不要多吃。由于新鲜黄花菜的有毒成分在高温60℃时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食。
    黄花菜 4083 浏览
  • 黄花木耳炒肉

    下肉菜 冰箱肉太多了
    黄花菜 17673 浏览
  • 海带黄花菜炖鸭汤

    上次做了药膳炖鸭汤,今天还是鸭子主料炖汤,加入海带和黄花菜,鲜香。
    黄花菜 59033 浏览
  • 黄花土鸡汤

    黄花菜 33633 浏览