素炒金针菜

干金针菜:
适量
葱:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
油:
适量
1
干金针菜泡发并控干水,葱切小段
2
热锅热油,加入葱爆香
3
加金针菜翻炒
4
加盐,生抽调味
5
加蒜翻炒出锅
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70866 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:07:56
  • 本文链接:素炒金针菜
相关推荐
  • 黄花菜团圆蹄膀

    一道新春年宴传统浓香大菜----黄花菜团圆蹄膀
    黄花菜 85506 浏览
  • 肉炒黄花菜

    黄花菜 27712 浏览
  • 干锅黄花菜

    五花肉太少,因此就做了一道这个菜,意外的不错
    黄花菜 27552 浏览
  • 黄花菜蒸鸡

    黄花菜,又名金针菜,味甘性凉,含有丰富的蛋白质和维生素C。不仅营养价值高,由于黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。    刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,它在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,这是一种毒性很大的物质,能强烈刺激肠胃和呼吸系统。应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用沸水焯的时间稍长一些,以免中毒,长时间干制也可
    黄花菜 84523 浏览