凉拌黑木耳黄花菜

1658 阅读 0 评论 25 点赞 来源：互联网
黑木耳：
适量
黄花菜：
适量
1
黑木耳黄花菜入水煮熟后用冷开水过水
2
蒜泥、葱花加入料酒、酱油上锅蒸五分钟
3
用加热后的调料倒入黑木耳黄花菜中拌均
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 黄花木耳炒肉

    黄花木耳炒肉

    下肉菜 冰箱肉太多了
    黄花菜 17673 浏览
  • 三鲜砂锅米线

    三鲜砂锅米线

    砂锅煲在冬天是绝好的东西，常常烫到人舌头起泡也无怨无悔。砂锅米线是砂锅烹饪方式的衍生品，也是重庆街头非常流行的一种快捷餐饮品种。
    黄花菜 75826 浏览
  • 黄花菜草菇炒肉

    黄花菜草菇炒肉

    黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用对身体有益。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。 黄花菜选用
    黄花菜 65538 浏览
  • 干锅黄花菜

    干锅黄花菜

    五花肉太少，因此就做了一道这个菜，意外的不错
    黄花菜 27552 浏览
  • 黄花海带牛尾汤

    黄花海带牛尾汤

    首先上场的就是一道大补汤——黄花海带牛尾汤！
    黄花菜 99099 浏览