青椒炒毛豆

Tip:千万要记住 毛豆和青椒不要炒到黄 一个是味道不好品相不好 营养也打了折扣
青椒:
1个
毛豆:
500g
油:
适量
盐:
2-3g(看下饭程度,哈哈)
1
毛豆包皮 青椒切丝
2
锅内少许油 把青椒炒熟(不要炒黄) 盛出
3
下胡麻油(胡麻油很香的 哈哈) 下毛豆炒2-3分钟 加水加盐焖大约5-6分钟(不要焖黄 要不然没营养了)
4
把青椒也加进去 炒几下
5
出锅咯~
  • 本文分类:青椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:40:33
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