青椒炒鱿鱼

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鱿鱼：
适量
青椒：
适量
葱：
适量
盐：
适量
1
清理鱿鱼：将鱿鱼剪开，去掉里面的筋骨、内脏和杂物，翻过来撕掉深色外膜
2
将鱿鱼切成条，入热水中焯一下，变色捞出
3
青椒切丝，入油锅炒一下，盛出
4
油锅爆香葱花，倒入鱿鱼，迅速翻炒
5
放一点水，少许盐，翻炒片刻，放入青椒，翻匀起锅
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  • 本文分类：青椒
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  • 发布日期：2024-01-29 12:40:33
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