无花果瘦肉汤

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Tip：莲子和薏仁要事先泡一下
无花果：
若干
瘦肉：
适量
红枣：
4-5颗
薏仁：
一小把
干菇：
适量
莲子：
8-9颗
1
瘦肉切块，锅中放入水烧开，放葱姜，飞一下肉放在一边容器里
2
锅中放入水烧开，放无花果、红枣、干菇薏仁、莲子
3
最后放入瘦肉，大火烧开后转小火慢慢炖1一小时，待出锅前放些盐
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  • 本文分类：无花果
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  • 发布日期：2024-01-29 12:42:45
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