百合三花粥

百合:
50克
干野菊花:
5克
干茉莉花:
5克
干金银花:
5克
大米:
100克
蜂蜜:
40克
1
百合切去头,掰开,过水冲洗干净
2
将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净,然后置于一个大碗中,用60-70度的温水泡15分钟,至颜色变黄
3
泡干花的同时,将大米淘洗干净,倒入爱多帮免火再煮锅的内锅中,加入适量的清水,将米浸泡一会,这样米更松软,粥更容易煮烂
4
将百合倒入锅内,再将泡花的水也通过滤网倒入,留少量泡过的花备用
5
将免火再煮锅的内锅置于火上,盖上锅盖,加热至沸腾即可关火
6
然后将内锅放入外锅内,盖上外盖,扣上锁扣,放在一边你就可以不用管他了,去看看电视上上网,这个时候你还可以听见锅里面持续的咕嘟声,粥还在锅里面继续闷煮着
7
过半个小时后,打开锅盖,一锅香喷喷的粥就煮好了
8
最后将蜂蜜和少量泡过的干花倒入锅内,搅匀即可
  • 本文分类:茉莉花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:96010 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:46:21
  • 本文链接:百合三花粥
相关推荐
  • 我家那些花花草草

    现无妙厨艺,传花草以交友
    茉莉花 71849 浏览
  • 蜂蜜茉莉绿茶

    比康师傅茉莉蜜茶更好喝更健康更美貌的蜂蜜茉莉绿茶~\(≧▽≦)/~ 大夏天茉莉花开得可灿烂了,每天都会陆陆续续地开好几朵,与其让它凋谢枯萎,还不如让它发挥余热是不(*/ω\*) 一直觉得茉莉花跟绿茶真是超级搭,简直CP啊~ 新鲜茉莉花也可以,干的茉莉花茶也可以哟~ 绿茶随便什么品种都可以的!我用的黄山毛峰也是超搭的!
    茉莉花 17195 浏览
  • 双花西米露

    西米,甜品中的精灵。粒粒晶莹剔透,入口的感觉,仿佛一个个的小精灵在口中跳跃。西米有颜色 没有味道 但又不失营养,无论是桃胶、皂角米、玫瑰、茉莉,还是椰汁、鲜榨水果,都是它的绝佳搭配。冰镇一下,更是拥有美妙口感的消暑饮品。
    茉莉花 41935 浏览
  • 茉莉木瓜牛奶布丁

    因为自己家几亩茉莉花田,茉莉花的西点一直在研究中,这款茉莉花香的木瓜牛奶布丁就是第一次做,吃起来有淡淡的茉莉花香,奶味十足
    茉莉花 25528 浏览
  • 茉莉花炒鸡蛋

    茉莉花产于南方,轻盈雅淡,有着良好的保健和美容功效,可以用来饮食,茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。 网上查了下食用方法,有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。 茉莉花炒鸡蛋貌似最简单,还听说是云南名菜~ 炒出来有丝丝茉莉的花甜香,很是特别~
    茉莉花 49945 浏览