神清气爽：胡萝卜菠萝苹果汁

Tip：小桉的绿色养生               .这款果汁可不要过滤哦一过滤就滤掉了很多纤维素，好可惜。所以连渣子一起喝吧。               .苹果和菠萝也都是减肥类水果，苹果清肠，菠萝更是刮油，所以想瘦身的你不妨多多喝。好处我就不多分析啦。               .胡萝卜榨的汁一定要现榨现喝，不要存放，这样才能最大限度的吸收到维生素A。               .苹果核含有少量有害物质——氢氰酸，所以吃苹果一定不能一吃到底。

苹果：

70g

盐浸菠萝：

170g

胡萝卜：

40g

温开水：

300g

1

菠萝浸过盐水

2

分别将菠萝、苹果去核、胡萝卜切丁或小块，

3

把切好的菠萝、苹果、胡萝卜丁加入300g温开水一起倒入料理机，

4

打碎即可，不用过滤。

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